Iogurte congelado vs Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
139,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
100,00 g
3
Carboidratos
21,00 g
25
3,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
21,00 g
99+
2,30 g
24
Gorduras
2,50 g
14
31,79 g
99+
Gordura saturada
1,51 g
11
18,00 g
99+
Gordura trans
0,00 g
1,10 g
8
Gordura poliinsaturada
0,07 g
99+
1,30 g
17
Gordura monoinsaturada
1,60 g
99+
8,00 g
28
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
2,00 IU
32
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
200,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Ferro
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnésio
7,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fósforo
62,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potássio
108,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
45,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Zinco
0,19 mg
99+
2,49 mg
24
Outro
Agua
68,08 g
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
não disponível
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Iogurte congelado e Queijo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
não disponível
não disponível
Iogurte congelado e Queijo Sabor
não disponível
não disponível
Iogurte congelado e Queijo Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
americano
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
20- 25 minutos
tempo de cozimento
90
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
-20,00 °F
24
99,00 °F
5
Validade
1 mês
2- 3 semanas
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