Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

calorii
366,00 kcal  
26
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
8,00 G  
99+

Carbohidrați
3,70 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
21,00 G  
99+

grăsimi
31,79 G  
99+
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
34 %  
30
4 %  
4

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
200,00 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
22
7,00 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
62,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
1.671,00 mg  
6
45,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
30  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate