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Queijo processado
Queijo processado

Kefir
Kefir



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Queijo processado
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Kefir

Queijo processado vs Kefir

Calorias

Calorias em 1 copo

348,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

366,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

71,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

348,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

18,13 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,78 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,26 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,71 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

23 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,20 g0,05 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

10,20 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 131,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

301,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

7,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

3,64 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

772,80 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

37,80 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

718,20 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

297,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 705,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,90 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

39,61 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.

Cor

amarelo
-

Sabor

-
de Fermento

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

Suíça
regiões Cáucaso do Norte

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal
sementes de kefir, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
10- 12 horas

tempo de cozimento

25
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
2- 3 semanas