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Fromage fondu
Fromage fondu

Kéfir
Kéfir



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Fromage fondu
X
Kéfir

Fromage fondu vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

348,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

366,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

71,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

348,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

18,13 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,78 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,26 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,71 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

23 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

6,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,20 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

10,20 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

35,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 131,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

301,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

7,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,80 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

3,64 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

772,80 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,26 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

37,80 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

718,20 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

297,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 705,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

39,61 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prévient la carie dentaire, Fournit de l'énergie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

le fromage fondu est un mélange de plus d'un fromage naturel et ajoutés avec des émulsifiants, des huiles végétales saturées, un sel d'appoint ,, colorant alimentaire, le lactosérum ou du sucre.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

Jaune
-

Saveur

-
Écumeux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Suisse
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Fromage, Crème tartare, Gélatine, Lait en poudre, Sel
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

25
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
2- 3 semaines