Schmelzkäsesorten

Kefir

Schmelzkäsesorten vs Kefir

Schmelzkäsesorten

Kefir

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

348,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

366,00 Kcal41,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

71,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal41,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

348,00 Kcal41,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

18,13 g3,79 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,78 g4,48 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

2,26 g4,61 g

0 54.08

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Fette

30,71 g0,93 g

0.1 175

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Fettgehalt

23 %3 %

0 100

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Gesättigte Fette

6,00 g0,66 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,04 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,20 g0,05 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

10,20 G0,31 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

35,00 mg5,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

1.131,00 IU569,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,15 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg13,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,29 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamin-D

301,00 IU41,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

7,50 µg1,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,02 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

3,64 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

772,80 mg130,00 mg

0 1705

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Eisen

0,26 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

37,80 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

718,20 mg105,00 mg

0 1409

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Kalium

297,00 mg164,00 mg

0 1794

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Natrium

1.705,00 mg40,00 mg

0 7022.4

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Zink

3,90 mg0,46 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

39,61 g90,07 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.

Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.