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Kefir
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Creme Fraiche
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Kefir
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Creme Fraiche

Kefir vs Creme Fraiche nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
5,00 mg57,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
569,00 IU190,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.6.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.7.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,17 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.14.1 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,16 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.17.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.22.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug23,50 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.23.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,12 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.24.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg0,50 mg
Leite nutrição
0 7.7
2.2.1 Vitamina D
41,00 IU0,20 IU
Iogurte nutrição
0 301
2.3.3 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µgnão disponível
Leite nutrição
0 7.5
2.3.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,50 mg
Paneer nutrição
0 24.21
3.3.2 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
3.4 Minerais
3.4.1 Cálcio
130,00 mg75,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
4.2.3 Ferro
0,04 mg0,08 mg
Paneer nutrição
0 70
4.3.4 Magnésio
12,00 mg0,00 mg
Gelato nutrição
0 444
4.3.8 Fósforo
105,00 mg64,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
4.3.12 Potássio
164,00 mg101,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
4.3.16 Sódio
40,00 mg26,70 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
4.3.19 Zinco
0,46 mg0,24 mg
Gelato nutrição
0 7.31
4.5 Outro
4.5.1 Agua
90,07 g64,20 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
4.5.5 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0