Queijo havarti vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
376,00 kcal
20
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
120,00 kcal
12
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
25,18 g
11
0,00 g
99+
Carboidratos
3,06 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
0,00 g
1,50 g
19
Gorduras
29,20 g
99+
3,50 g
20
% Teor de matéria gorda
38 %
13
não disponível
Gordura saturada
18,58 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,83 g
30
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
8,28 g
24
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
93,00 mg
15
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 054,00 IU
10
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg
10
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg
23
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
23
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug
17
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
não disponível
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
673,00 mg
17
0,25 mg
99+
Ferro
0,64 mg
21
5,25 mg
3
Magnésio
22,00 mg
22
3,25 mg
99+
Fósforo
490,00 mg
14
2,50 mg
99+
Potássio
93,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
690,00 mg
17
1,25 mg
99+
Zinco
2,94 mg
14
0,25 mg
99+
Outro
Agua
39,28 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa
No uses found
Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Queijo havarti e Mursik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
pálido amarelo
branco
Queijo havarti e Mursik Sabor
amanteigado, cremoso
amargo, afiado
Queijo havarti e Mursik Aroma
fresco
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
americano
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, coalho, sal, água
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não disponível
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
4- 5 horas
2- 3 horas
tempo de cozimento
90
não aplicável
Tempo de envelhecimento
3 meses
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
2- 3 semanas
cerca de 3 meses
