Mursik vs Queijo Colby
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
520,00 kcal
20
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
67,00 kcal
15
Calorias em 1 xícara
não disponível
112,00 kcal
20
Calorias em 1 vara
425,00 kcal
13
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,00 g
99+
23,76 g
17
Carboidratos
12,00 g
31
2,57 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
0,52 g
11
Gorduras
3,50 g
20
32,11 g
99+
Gordura saturada
3,50 g
31
20,22 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,95 g
23
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
9,28 g
15
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
95,00 mg
13
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,28 mg
21
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
685,00 mg
15
Ferro
5,25 mg
3
0,76 mg
18
Magnésio
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Fósforo
2,50 mg
99+
457,00 mg
17
Potássio
0,25 mg
99+
127,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
604,00 mg
24
Zinco
0,25 mg
99+
3,07 mg
12
Outro
Agua
0,25 g
38,20 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
não disponível
Cuidado capilar
NA
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Mursik e Queijo Colby Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira
O que é
O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca
Cor
branco
amarelo
Mursik e Queijo Colby Sabor
amargo, afiado
Sweet
Mursik e Queijo Colby Aroma
leitoso
brando, Sweet
Vegetariano
sim
não
Procedência
Quênia
winconsin, estados unidos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated
Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris
Coisas que você precisa
cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
10- 12 horas
tempo de cozimento
não aplicável
90
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
4- 8 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
39,20 °F
19
Validade
cerca de 3 meses
3-4 semanas
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