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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Queijo havarti


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
25,60 g   
9

Carboidratos
3,06 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
1,55 g   
20

Gorduras
29,20 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
45 %   
15

Gordura saturada
18,58 g   
99+
19,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
550,00 mg   
21

Ferro
0,64 mg   
21
0,23 mg   
99+

Magnésio
22,00 mg   
22
14,00 mg   
32

Fósforo
490,00 mg   
14
346,00 mg   
28

Potássio
93,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sódio
690,00 mg   
17
800,00 mg   
13

Zinco
2,94 mg   
14
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Queijo fontina Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
pálido amarelo   
marfim   

Queijo havarti e Queijo fontina Sabor
amanteigado, cremoso   
cremoso, suave, Tarte   

Queijo havarti e Queijo fontina Aroma
fresco   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
americano   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não disponível   
não disponível   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
90   
90   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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