Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Smak
Maślany, Kremowy
Gorzki, Ostry
Pochodzenie
Amerykański
Kenia
Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
-
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Suszone Gurda
Czas przygotowania
4- 5 godzin
2- 3 godziny
Czas Starzenia
3 miesiące
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy