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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Queijo Gjetost


Queijo Gjetost vs Queijo havarti


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
9,65 g   
99+

Carboidratos
3,06 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
não disponível   

Gorduras
29,20 g   
99+
29,51 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
0,52 mg   
99+

Ferro
0,64 mg   
21
70,00 mg   
1

Magnésio
22,00 mg   
22
444,00 mg   
1

Fósforo
490,00 mg   
14
1 409,00 mg   
1

Potássio
93,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sódio
690,00 mg   
17
1,14 mg   
99+

Zinco
2,94 mg   
14
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
No uses found   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
desconhecido   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
pálido amarelo   
laranja dourada   

Queijo havarti e Queijo Gjetost Sabor
amanteigado, cremoso   
caramelo queimado, Sweet   

Queijo havarti e Queijo Gjetost Aroma
fresco   
brando   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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