Queijo gouda vs Iogurte
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
134,00 kcal
4
Calorias por 100g
356,00 kcal
29
59,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
101,00 kcal
14
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
24,94 g
13
5,00 g
99+
Carboidratos
2,22 g
99+
3,60 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,22 g
22
3,24 g
30
Gorduras
27,44 g
99+
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
17,61 g
99+
0,12 g
2
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,66 g
99+
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
7,75 g
32
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
114,00 mg
6
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
563,00 IU
33
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg
23
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug
15
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg
25
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg
13
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
400,00 mg
28
110,00 mg
99+
Ferro
0,52 mg
25
0,07 mg
99+
Magnésio
70,00 mg
8
11,00 mg
38
Fósforo
444,00 mg
20
135,00 mg
99+
Potássio
1 409,00 mg
2
141,00 mg
99+
Sódio
600,00 mg
25
36,00 mg
99+
Zinco
1,14 mg
30
0,52 mg
99+
Outro
Agua
41,46 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Queijo gouda e Iogurte Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
amarelo
branco
Queijo gouda e Iogurte Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet
cremoso
Queijo gouda e Iogurte Aroma
cheiro azedo
fresco
Vegetariano
não
não
Procedência
países Baixos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
não disponível
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
8- 10 horas
tempo de cozimento
120
15
Tempo de envelhecimento
12 meses
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
0,00 °F
23
99,00 °F
5
Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias
