Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Iaurt


Iaurt Vs Gouda Brânză


Calorii

calorii per 100g
356,00 kcal   
29
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
24,94 G   
13
5,00 G   
99+

Carbohidrați
2,22 G   
99+
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,22 G   
22
3,24 G   
30

grăsimi
27,44 G   
99+
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
17,61 G   
99+
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,66 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G   
32
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
110,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,07 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38

Fosfor
444,00 mg   
20
135,00 mg   
99+

Potasiu
1.409,00 mg   
2
141,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
36,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Gouda Brânză Și Iaurt Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
Galben   
alb   

Gouda Brânză Și Iaurt Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   
cremoase   

Gouda Brânză Și Iaurt Aromă
miros acru   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu   
Nu   

Origine
Olanda   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
8- 10 oră   

Timp de gătit
120   
15   

Timp de imbatranire
12 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
3- 5 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate