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Queijo gouda
Queijo gouda

Iogurte
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Queijo gouda
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Iogurte

Queijo gouda vs Iogurte

1 Calorias
1.1 Calorias
356,00 kcal59,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
101,00 kcal17,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
24,94 g5,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
2,22 g3,60 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
2,22 g3,24 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
27,44 g0,39 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
17,61 g0,12 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,66 g0,01 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
7,75 g0,05 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
114,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
563,00 IU4,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg0,28 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg0,21 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug7,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg0,75 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
400,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,52 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
70,00 mg11,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
444,00 mg135,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
1 409,00 mg141,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
600,00 mg36,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,14 mg0,52 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
41,46 g85,10 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
amarelo
branco
4.1.2 Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet
cremoso
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
fresco
4.1.4 Vegetariano
não
não
4.2 Procedência
países Baixos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24 horas
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
120
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
12 meses
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
0,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
3- 5 dias