1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponible134,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías
356,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.7 Calorías en 1 cda
no disponible9,00 kcal
8
102
1.10 Calorías en 1 oz
101,00 kcal17,00 kcal
12.2
204
1.14 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
12.2
425
1.19 Servicio tamaño
1.20 Proteínas
24,94 gramo5,00 gramo
0
215
1.26 Carbohidratos
2,22 gramo3,60 gramo
0
205
1.28.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.28.8 Azúcar
2,22 gramo3,24 gramo
0
54.08
1.32 grasas
27,44 gramo0,39 gramo
0.1
175
1.32.4 Contenido gordo
1.32.9 Grasa saturada
17,61 gramo0,12 gramo
0
67
1.32.14 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.32.18 Grasa poli-insaturada
0,66 gramo0,01 gramo
0
48
3.2.1 Grasa monosaturada
7,75 gramo0,05 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4.3.19 Vitamina B12 (cobalamina)
4.3.22 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.3.26 Vitamina D
4.3.28 Vitamina D (D2+D3)
4.5.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.5.5 Vitamina K (filoquinona)
4.6 Minerales
4.6.1 Calcio
400,00 mg110,00 mg
0
1705
4.6.4 Hierro
4.6.7 Magnesio
4.6.10 Phosphorus
444,00 mg135,00 mg
0
1409
4.6.13 Potasio
1.409,00 mg141,00 mg
0
1794
4.8.2 Sodio
600,00 mg36,00 mg
0
7022.4
5.2.2 Zinc
10.6 Otro
10.6.1 Agua
41,46 gramo85,10 gramo
0
221
10.6.4 Cafeína
11 Beneficios
11.1 Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
11.1.1 Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
11.2 Beneficios de peluquería y estética
11.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
11.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
11.3 Nutricionales importancia y usos
11.3.1 Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
11.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
11.4 Alergia
11.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
12 Qué es
12.1 Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
12.1.1 Color
12.1.2 Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
cremoso
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origen
Países Bajos
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
13.2 Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
Leche, sal, Vinagre
13.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
No disponible
13.3 Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
cuenco, pan, agitador de
13.4 tiempo duración
13.4.1 Tiempo de preparación
13.4.2 Hora de cocinar
13.4.3 Tiempo de envejecimiento
13.5 Almacenamiento y Estante La vida
13.5.1 Temperatura de refrigeración
13.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
3- 5 días