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Formaggio Gouda
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Yogurt
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Formaggio Gouda
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Yogurt

Formaggio Gouda vs Yogurt

Calorie

Calorie in 1 tazza

356,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

356,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

101,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

356,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

24,94 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,22 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,22 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

27,44 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

27 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,61 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,66 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,75 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

563,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,33 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

21,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

400,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

444,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

1.409,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,14 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

41,46 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

Giallo
Bianca

Sapore

Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce
Cremoso

Aroma

odore acido
Fresco

Vegetariano

Origine

Olanda
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24 ore
8- 10 ore

Tempo di cottura

120
15

Tempo di invecchiamento

12 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

0,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
3- 5 giorni