×

Goudse Kaas
Goudse Kaas

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Goudse Kaas
X
Yoghurt

Goudse Kaas Vs Yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

356,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

356,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

101,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

356,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

24,94 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,22 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,22 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

27,44 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

27 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

17,61 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,66 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,75 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

563,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,33 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

21,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,54 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

400,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

1.409,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,14 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

41,46 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Geel
Wit

Smaak

Romig, fruit, Nootachtig, Zoet
Romig

Aroma

zure geur
Vers

Vegetarisch

Nee
Nee

Oorsprong

Nederland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
8- 10 uur

Kooktijd

120
15

aging Tijd

12 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

0,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 3 maanden
3- 5 dagen