Calorias
Calorias em 1 copo
463,00 kcal
Rank: 71 (Overall)
50
1927
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Calorias
351,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0
904
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Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
2
133
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Calorias em 1 oz
100,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
10
717
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Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
12.2
899
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De servir tamanho
100
Proteínas
25,58 g
Rank: 10 (Overall)
0
215
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Carboidratos
2,14 g
Rank: 77 (Overall)
0
205
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Fibra
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
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Açucar
0,56 g
Rank: 13 (Overall)
0
54.08
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Gorduras
26,62 g
Rank: 61 (Overall)
0.1
175
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Teor de matéria gorda
26 %
Rank: 23 (Overall)
0
100
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Gordura saturada
17,08 g
Rank: 62 (Overall)
0
67
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Gordura trans
0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0
162
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Gordura poliinsaturada
0,77 g
Rank: 35 (Overall)
0
48
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Gordura monoinsaturada
7,39 g
Rank: 36 (Overall)
0
32.9
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Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
69,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
325
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Vitaminas
Vitamina A
880,00 IU
Rank: 20 (Overall)
0
2499
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Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
Rank: 36 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
-0.026
1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
Rank: 30 (Overall)
0
87
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Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg
Rank: 14 (Overall)
0
4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
20,00 IU
Rank: 26 (Overall)
0
301
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Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
Rank: 34 (Overall)
0
24.21
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Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
30.3
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Minerais
Cálcio
756,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ferro
0,52 mg
Rank: 26 (Overall)
0
70
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Magnésio
28,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
444
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Fósforo
496,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potássio
138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1794
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Sódio
876,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
7022.4
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Zinco
3,23 mg
Rank: 11 (Overall)
0
7.31
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Outro
Agua
40,95 g
Rank: 71 (Overall)
0
221
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Cafeína
0,00 g
0
0
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Benefícios
Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
-
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Sintomas de alergia
-
O que é
O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
Cor
pálido amarelo
Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
Aroma
aprazível
Vegetariano
sim
Procedência
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
Fermentação agente
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
-
tempo de cozimento
-
Tempo de envelhecimento
4 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
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Validade
2- 3 semanas