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Gouda Fromage
Gouda Fromage

Yaourt
Yaourt



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Gouda Fromage
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Yaourt

Gouda Fromage vs Yaourt

Calories

Calories dans 1 tasse

356,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

356,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

101,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

356,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,94 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,22 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,22 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

27,44 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

27 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,61 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,66 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,75 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

563,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,33 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

21,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

400,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

444,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

1 409,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,46 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

Jaune
Blanc

Saveur

Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Crémeux

Arôme

Odeur aigre
Frais

Végétarien

Non
Non

Origine

Pays-Bas
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
8- 10 heures

Temps de Cuisson

120
15

Vieillissement Temps

12 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

0,00 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
3- 5 jours