Iogurte

Muenster queijo

Iogurte vs Muenster queijo

Iogurte

Muenster queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

59,00 kcal368,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

134,00 kcal486,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcalnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

17,00 kcal104,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Não aplicável103,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

5,00 g23,41 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,60 g1,12 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

3,24 g1,12 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,39 g30,04 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

3 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,12 g19,11 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,01 g0,66 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,05 g8,71 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg96,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

4,00 IU1 012,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg1,47 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

110,00 mg717,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,07 mg0,41 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

11,00 mg27,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

135,00 mg468,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

141,00 mg134,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

36,00 mg628,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,52 mg2,81 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

85,10 g41,77 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Lacticínio

4.1.1 Cor

branco

não disponível

4.1.2 Sabor

cremoso

não disponível

4.1.3 Aroma

fresco

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não