×

Gouda Keju
Gouda Keju

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Gouda Keju
X
yogurt

Gouda Keju vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

356,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

356,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

356,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

24,94 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,22 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,22 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

27,44 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

27 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

17,61 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,66 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,75 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

563,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

21,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

400,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

1.409,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,14 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

41,46 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

Kuning
putih

Rasa

Lembut, Fruity, Pedas, Manis
Lembut

Aroma

bau asam
Segar

Vegetarian

Tidak
Tidak

Asal

Belanda
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

120
15

penuaan waktu

12 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

0,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
3- 5 hari