Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo gouda vs Dulce de leche nutrição

Queijo gouda
Dulce de leche
Dulce de leche vs Queijo gouda nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
267,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,41 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
11,00 ug   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,31 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamina D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,20 mg   
28
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
400,00 mg   
28
251,00 mg   
38
Ferro
0,52 mg   
25
0,17 mg   
99+
Magnésio
70,00 mg   
8
22,00 mg   
22
Fósforo
444,00 mg   
20
193,00 mg   
35
Potássio
1 409,00 mg   
2
350,00 mg   
15
Sódio
600,00 mg   
25
129,00 mg   
99+
Zinco
1,14 mg   
30
0,79 mg   
36
Outro
  
  
Agua
41,46 g   
28,71 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!