Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Dulce de leche Żywienie


Dulce de leche Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
267,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,41 mg   
13

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,31 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Witamina D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,20 mg   
28

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
251,00 mg   
38

Żelazo
0,52 mg   
25
0,17 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
22,00 mg   
22

Fosfor
444,00 mg   
20
193,00 mg   
35

Potas
1 409,00 mg   
2
350,00 mg   
15

Sód
600,00 mg   
25
129,00 mg   
99+

Cynk
1,14 mg   
30
0,79 mg   
36

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
28,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty