Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Dulce de leche Żywienie


Dulce de leche Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
267,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,41 mg  
14

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,31 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Witamina D
20,00 IU  
26
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
1,30 µg  
22

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
251,00 mg  
38

Żelazo
0,52 mg  
26
0,17 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
22,00 mg  
25

Fosfor
444,00 mg  
20
193,00 mg  
35

Potas
1 409,00 mg  
2
350,00 mg  
18

Sód
600,00 mg  
25
129,00 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
0,79 mg  
39

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
28,71 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty