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Queso gouda vs Dulce de leche Nutrición

Queso gouda
Dulce de leche
Dulce de leche vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
114,00 mg  
6
29,00 mg  
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU  
33
267,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,41 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg  
17
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,31 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10
Vitamina D
20,00 IU  
26
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,20 mg  
36
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
1,30 µg  
22
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg  
28
251,00 mg  
38
Hierro
0,52 mg  
26
0,17 mg  
99+
Magnesio
70,00 mg  
8
22,00 mg  
25
Phosphorus
444,00 mg  
20
193,00 mg  
35
Potasio
1.409,00 mg  
2
350,00 mg  
18
Sodio
600,00 mg  
25
129,00 mg  
99+
Zinc
1,14 mg  
33
0,79 mg  
39
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo  
28,71 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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Tipos de queso

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