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Gouda Cheese vs Dulce de leche Nutrition

Gouda Cheese
Dulce de leche
Dulce de leche vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
114.00 mg   
6
29.00 mg   
37
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU   
33
267.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg   
23
0.41 mg   
13
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg   
15
11.00 μg   
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg   
11
0.31 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
2.60 mg   
7
vitamin D
20.00 IU   
22
6.00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.20 μg   
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.20 mg   
28
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
1.30 μg   
19
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg   
28
251.00 mg   
38
Iron
0.52 mg   
25
0.17 mg   
99+
Magnesium
70.00 mg   
8
22.00 mg   
22
fosfor
444.00 mg   
20
193.00 mg   
35
kalium
1,409.00 mg   
2
350.00 mg   
15
sodium
600.00 mg   
25
129.00 mg   
99+
seng
1.14 mg   
30
0.79 mg   
36
liyane
  
  
Water
41.46 g   
28.71 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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