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 Minha dieta de laticínios

Queijo azul vs Paneer calorias

Queijo azul
Paneer
Paneer vs Queijo azul calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
100,00 kcal  
9
79,90 kcal  
5
Calorias
353,00 kcal  
30
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
100,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
100,00 kcal  
29
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
21,40 g  
25
18,30 g  
30
Carboidratos
2,34 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,50 g  
10
5,50 g  
99+
Gorduras
28,74 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
29 %  
26
1 %  
1
Gordura saturada
18,67 g  
99+
0,60 g  
5
Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
7,78 g  
33
0,30 g  
99+
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