Quark vs Shrikhand
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
8,00 g
99+
Carboidratos
3,50 g
99+
46,00 g
7
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,50 g
31
42,70 g
99+
Gorduras
10,60 g
99+
7,00 g
38
Gordura saturada
7,00 g
40
4,00 g
32
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
1,50 mg
12
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
não disponível
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
71,60 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
não disponível
Magnésio
10,00 mg
99+
não disponível
Fósforo
100,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Potássio
150,00 mg
99+
não disponível
Sódio
40,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
não disponível
Outro
Agua
80,53 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
NA
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
Alergia
Quark e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Cor
não disponível
não disponível
Quark e Shrikhand Sabor
não disponível
não disponível
Quark e Shrikhand Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Alemanha
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
3- 4 horas
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F
7
32,00 °F
22
Validade
7- 10 dias
cerca de 6 meses
