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Quark vs Shrikhand


Shrikhand vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
279,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
8,00 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
46,00 g   
7

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,50 g   
31
42,70 g   
99+

Graisses
10,60 g   
99+
7,00 g   
38

Graisse Saturée
7,00 g   
40
4,00 g   
32

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
1,50 mg   
12

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
10,00 mg   
99+
Indisponible   

Phosphore
100,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
40,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
NA   
Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras   

Allergie
  
  

Quark et Shrikhand Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Shrikhand Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Shrikhand Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Allemagne   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
32,00 F   
22

Étagère La vie
7 à 10 jours   
Autour de 6 mois   

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