Quark vs Shrikhand
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
279,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
8,00 g
99+
Glucides
3,50 g
99+
46,00 g
7
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
42,70 g
99+
Graisses
10,60 g
99+
7,00 g
38
Graisse Saturée
7,00 g
40
4,00 g
32
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
1,50 mg
12
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
71,60 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
10,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
100,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Potassium
150,00 mg
99+
Indisponible
Sodium
40,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
Indisponible
Autre
Eau
80,53 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
NA
Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Allergie
Quark et Shrikhand Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et Shrikhand Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et Shrikhand Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Allemagne
Inde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
3- 4 heures
Temps de Cuisson
20
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
32,00 F
22
Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 6 mois
