Home
Diet Biasa Kula


Quark vs Qurut


Qurut vs Quark


kalori

Kalori ing 1 tuwung
215.00 Kcal  
34
117.00 Kcal  
12

kalori
0.08 Kcal  
99+
886.00 Kcal  
2

Kalori 1 tbsp
25.00 Kcal  
18
12.00 Kcal  
8

Kalori ing 1 oz
64.00 Kcal  
30
43.00 Kcal  
20

Kalori ing 1 irisan
265.00 Kcal  
99+
-  

Bantu ukuran
100  
100  

protein
14.10 g  
37
8.00 g  
99+

karbohidrat
3.50 g  
99+
28.00 g  
13

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
3.50 g  
32
8.00 g  
99+

lemak
10.60 g  
99+
80.00 g  
99+

Content lemak
20 %  
17
10 %  
10

jenuh Lemak
7.00 g  
99+
12.00 g  
99+

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.01 g  
99+
48.00 g  
1

monounsaturated lemak
0.20 g  
99+
20.00 g  
7

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
1.00 mg  
99+
45.00 mg  
30

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
120.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.30 mg  
28

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
18
1.20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
19.00 μg  
19
64.00 μg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg  
29
1.20 μg  
18

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
0.80 mg  
27

vitamin D
0.00 IU  
99+
15.00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg  
24
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg  
99+
117.00 mg  
99+

Iron
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
39

Magnesium
10.00 mg  
99+
8.00 mg  
99+

fosfor
100.00 mg  
99+
102.00 mg  
99+

kalium
150.00 mg  
99+
407.00 mg  
13

sodium
40.00 mg  
99+
1,807.00 mg  
4

seng
0.60 mg  
99+
3.20 mg  
12

liyane
  
  

Water
80.53 g  
75.60 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun  
-  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
-  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.  
Urut saka keju  

warna
-  
-  

roso
-  
-  

Aroma
-  
-  

vegetarian
-  
-  

asal
Jerman  
Afghanistan, negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Iran, negara asian southwest- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turkey, Tajikistan  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
3  

Úa
buttermilk, susu  
Salt, yogurt  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer  
wadhah  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam  
sawetara dina ing srengenge  

Wektu Cooking
20  
180  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
86.00 ° F  
7
32.00 ° F  
23

beting Life
7- 10 days  
Around 6 months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa