Quark vs Qurut
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
886,00 Kcal
2
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
8,00 g
99+
Glucides
3,50 g
99+
28,00 g
13
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
8,00 g
99+
Graisses
10,60 g
99+
80,00 g
99+
Graisse Saturée
7,00 g
40
12,00 g
99+
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
48,00 g
1
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
20,00 g
7
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
Indisponible
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
Indisponible
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
10,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
100,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
150,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sodium
40,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinc
0,60 mg
38
Indisponible
Autre
Eau
80,53 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Inconnu
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Inconnu
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
Inconnu
Soin des Cheveux
NA
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Inconnu
Allergie
Quark et Qurut Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
sorte de fromage
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et Qurut Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et Qurut Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Allemagne
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
3
Ingrédients
Babeurre, Lait
Sel, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
quelques jours dans le soleil
Temps de Cuisson
20
180
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
Indisponible
Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 6 mois
