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Quark vs Basundi nutrição

Quark
Basundi
Basundi vs Quark nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,40 ug   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
4,68 mg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnésio
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Fósforo
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potássio
150,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sódio
40,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
80,53 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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