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Quark Vs Basundi Nutriție

Quark
Basundi
Basundi Vs Quark Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
1,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,00 UI   
39
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
4,68 mg   
3
minerale
  
  
Calciu
130,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Fier
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magneziu
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Fosfor
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasiu
150,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
40,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinc
0,60 mg   
38
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
80,53 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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