Quark vs Basundi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
14,90 g
35
Carboidratos
3,50 g
99+
36,20 g
9
Fibra
0,00 g
15
2,40 g
7
Açucar
3,50 g
31
30,50 g
99+
Gorduras
10,60 g
99+
20,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
15 %
9
Gordura saturada
7,00 g
40
7,60 g
99+
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
2,60 g
8
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
5,60 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,11 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,52 mg
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
5,40 ug
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
3,00 mg
6
Vitamina D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
4,68 mg
3
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
473,00 mg
26
Ferro
0,00 mg
99+
0,95 mg
14
Magnésio
10,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Fósforo
100,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potássio
150,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sódio
40,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,45 mg
99+
Outro
Agua
80,53 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
NA
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Quark e Basundi Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
O que é
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Quark e Basundi Sabor
não disponível
leitoso, Sweet, Grosso
Quark e Basundi Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Alemanha
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
20
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Validade
7- 10 dias
3- 5 dias
