Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
alimentos de baixa carb
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Creme Fraiche
Sabor
depende de agentes aromatizantes
azedar
Procedência
Europa
França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
tempo de cozimento
-
2 dias
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
3- 5 dias