Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Faible teneur en glucides des aliments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
crème fraiche
Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Acide
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Temps de Préparation
8- 10 heures
5 minutes
Temps de Cuisson
-
2 jours
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Autour de 6 mois
3- 5 jours