Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
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Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
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Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
O que é
Creme Fraiche
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
azedar
depende de agentes aromatizantes
Procedência
França
Europa
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
5 minutos
8- 10 horas
tempo de cozimento
2 dias
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Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
3- 5 dias
cerca de 6 meses