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Minha dieta de laticínios


Queijo azul vs Creme de queijo nutrição


Creme de queijo vs Queijo azul nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug  
12
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 IU  
25
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
528,00 mg  
22
97,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
38
0,11 mg  
99+

Magnésio
23,00 mg  
24
9,00 mg  
99+

Fósforo
387,00 mg  
24
107,00 mg  
99+

Potássio
256,00 mg  
22
132,00 mg  
99+

Sódio
1 146,00 mg  
8
314,00 mg  
33

Zinco
2,66 mg  
22
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
42,41 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

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