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 Minha dieta de laticínios

Queijo azul vs Kefir calorias

Queijo azul
Kefir
Kefir vs Queijo azul calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
100,00 kcal  
9
168,00 kcal  
28
Calorias
353,00 kcal  
30
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
100,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
100,00 kcal  
29
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
21,40 g  
25
3,79 g  
99+
Carboidratos
2,34 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,50 g  
10
4,61 g  
99+
Gorduras
28,74 g  
99+
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
29 %  
26
3 %  
3
Gordura saturada
18,67 g  
99+
0,66 g  
7
Gordura trans
0,20 g  
3
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
7,78 g  
33
0,31 g  
99+
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