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Paneer
Paneer

Leite de vaca
Leite de vaca



ADD
Compare
X
Paneer
X
Leite de vaca

Paneer vs Leite de vaca

1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal66,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g3,20 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g5,26 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g4,46 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g3,90 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %3 %
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g2,40 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,10 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g1,10 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg14,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
174,00 IU153,33 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manteiga
0 3.5
2.5.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.6.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,04 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.6.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.9.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug5,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.10.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,36 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.10.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,90 mg
Leite fatos
0 7.7
2.10.5 Vitamina D
46,00 IU51,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.11.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,30 µg
Leite fatos
0 7.5
2.11.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
Manteiga
0 24.21
2.11.5 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,30 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.12 Minerais
2.12.1 Cálcio
127,00 mg101,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.12.3 Ferro
0,00 mg0,05 mg
Manteiga
0 70
2.12.4 Magnésio
11,90 mg10,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.12.6 Fósforo
101,00 mg86,00 mg
Gelato fatos
0 1409
3.3.2 Potássio
161,00 mg253,00 mg
Gelato fatos
0 1794
3.3.4 Sódio
47,50 mg3,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
3.3.6 Zinco
0,50 mg0,38 mg
Gelato fatos
0 7.31
3.4 Outro
3.4.1 Agua
89,40 g87,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
3.4.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
4 Benefícios
4.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
4.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
4.2 Cabelo e beleza benefícios
4.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
4.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
4.3 Importância nutricional e usos
4.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
4.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
4.4 Alergia
4.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
5 O que é
5.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
5.1.1 Cor
branco
não disponível
5.1.2 Sabor
leitoso
cremoso, Sweet, caloroso
5.1.3 Aroma
fresco, leitoso
leitoso
5.1.4 Vegetariano
sim
sim
5.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
desconhecido
6 Como fazer
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
não aplicável
6.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
6.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
não aplicável
6.4 Tempo duração
6.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
não aplicável
6.4.2 tempo de cozimento
15
não aplicável
6.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
6.5 Vida de armazenamento e prateleira
6.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
6.5.3 Validade
5- 7 dias
3 dias