×

paneer
paneer

Koeienmelk
Koeienmelk



ADD
Compare
X
paneer
X
Koeienmelk

paneer Vs Koeienmelk

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal66,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcalNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcalNiet beschikbaar
Yoghurt
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet beschikbaar
Roomkaas
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
18,30 G3,20 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
5,50 G5,26 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
5,50 G4,46 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
0,90 G3,90 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
1 %3 %
Boter
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,60 G2,40 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,10 G
Boter
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G1,10 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg14,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
174,00 IU153,33 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,02 mg
Boter
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,11 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,04 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug5,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,36 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,90 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IU51,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,30 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
Boter
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
127,00 mg101,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mg0,05 mg
Boter
0 70
2.4.3 Magnesium
11,90 mg10,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg86,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
161,00 mg253,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
47,50 mg3,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mg0,38 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
89,40 G87,80 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Melkachtig
Romig, Zoet, Warm
4.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Onbekend
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Niet toepasbaar
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Niet toepasbaar
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
Niet toepasbaar
5.4.2 Kooktijd
15
Niet toepasbaar
5.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F40,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
5- 7 dagen
3 dagen