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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Cuajada calorias

Paneer
Cuajada
Cuajada vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
157,00 kcal  
26
Calorias
43,50 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
90,00 kcal  
40
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
90,00 kcal  
23
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
4,52 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
6,46 g  
99+
Gorduras
0,90 g  
6
4,77 g  
31
Teor de matéria gorda
1 %  
1
5 %  
5
Gordura saturada
0,60 g  
5
2,86 g  
30
Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
1,28 g  
99+
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