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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Paneer calorias

Cuajada
Paneer
Paneer vs Cuajada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
79,90 kcal  
5
Calorias
88,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,52 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
6,60 g  
39
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,46 g  
99+
5,50 g  
99+
Gorduras
4,77 g  
31
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
5 %  
5
1 %  
1
Gordura saturada
2,86 g  
30
0,60 g  
5
Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
0,30 g  
99+
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