Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
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melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras
Cuidado capilar
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resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
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boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Sintomas de alergia
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anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
De servir tamanho
450
100
Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
-
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Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
1 hora
tempo de cozimento
15
10
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F41,00 °F
-20
383
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Validade
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