Queijo gouda nutrição

1 Nutrição

1.1 De servir tamanho

1.2 Colesterol

1.3 Vitaminas

1.3.1 Vitamina A

1.3.3 Vitamina B1 (tiamina)

1.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)

1.4.2 Vitamina B3 (niacina)

1.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)

1.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)

1.4.10 Vitamina C (ácido ascórbico)

1.4.12 Vitamina D

1.4.14 Vitamina D(D2+D3)

1.5.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)

1.5.4 Vitamina K (filoquinona)

4.6 Minerais

4.6.1 Cálcio

4.6.3 Ferro

4.6.4 Magnésio

4.6.5 Fósforo

4.6.6 Potássio

4.6.7 Sódio

4.6.8 Zinco

4.7 Outro

4.7.1 Agua

4.7.2 Cafeína