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Urda
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Urda
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Yakult

Urda vs Yakult

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1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal50,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.6 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.14 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.18 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.21 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.24 De servir tamanho
100
100
1.25 Proteínas
18,00 g0,80 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.27 Carboidratos
6,00 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.27.4 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
2.2.1 Açucar
6,00 g11,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
3.5 Gorduras
4,00 g0,10 g
Leite
0.1 175
3.6.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
3.6.8 Gordura saturada
0,00 g0,00 g
Amasi fatos
0 67
3.6.13 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
3.6.17 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Paneer fatos
0 48
4.2.1 Gordura monoinsaturada
não disponível0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Colesterol
31,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
5.3 Vitaminas
5.3.5 Vitamina A
384,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.3.9 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.3.13 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.3.17 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.3.20 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,00 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.5.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug0,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.5.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.5.13 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.5.17 Vitamina D
6,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.5.19 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
5.5.23 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 24.21
5.6.2 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
5.9 Minerais
5.9.1 Cálcio
272,00 mg17,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
9.2.1 Ferro
0,44 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
11.5.4 Magnésio
15,00 mg2,00 mg
Gelato fatos
0 444
11.5.6 Fósforo
183,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 1409
11.5.9 Potássio
125,00 mg32,00 mg
Gelato fatos
0 1794
11.5.11 Sódio
99,00 mg15,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
11.6.2 Zinco
1,34 mg0,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
14.6 Outro
14.6.1 Agua
74,41 g85,40 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
14.6.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
15 Benefícios
15.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
15.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
15.2 Cabelo e beleza benefícios
15.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
15.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
não disponível
15.3 Importância nutricional e usos
15.3.1 Usos
No uses found
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
15.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
15.4 Alergia
15.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
diarréia
16 O que é
16.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
16.1.1 Cor
não disponível
não disponível
16.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
refrescante, Sweet, Tangy
16.1.3 Aroma
fresco
leitoso
16.1.4 Vegetariano
sim
sim
16.2 Procedência
Israel
Japão
17 Como fazer
17.1 De servir tamanho
100
100
17.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
17.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
17.3 Coisas que você precisa
recipiente
2 tigelas, não aplicável
17.4 Tempo duração
17.4.1 Preparação Tempo
1 hora
6-7 dias de fermentação
17.4.2 tempo de cozimento
10
NA
17.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
17.5 Vida de armazenamento e prateleira
17.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F37,40 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
17.5.2 Validade
desconhecido
1 mês