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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Romano queijo


Romano queijo vs Manteiga


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
31,80 g   
6

Carboidratos
0,06 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,06 g   
1
0,73 g   
15

Gorduras
81,11 g   
99+
26,94 g   
99+

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
não disponível   

Gordura saturada
51,00 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura trans
3,30 g   
11
não disponível   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
7,84 g   
30

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU   
1
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg   
3
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Ferro
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnésio
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fósforo
24,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potássio
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sódio
643,00 mg   
19
1 433,00 mg   
7

Zinco
0,09 mg   
99+
2,58 mg   
22

Outro
  
  

Agua
17,94 g   
30,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   
que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Manteiga e Romano queijo Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   

Cor
pálido amarelo   
pálido amarelo   

Manteiga e Romano queijo Sabor
salgado   
brando, afiado, Tangy   

Manteiga e Romano queijo Aroma
amanteigado   
Forte   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme   
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
25   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
5 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 4 meses   

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