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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Soro de leite coalhado


Soro de leite coalhado vs Manteiga


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
62,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
3,21 g   
99+

Carboidratos
0,06 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
0,06 g   
1
1,50 g   
19

Gorduras
81,11 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
2 %   
2

Gordura saturada
51,00 g   
99+
1,90 g   
14

Gordura trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
0,83 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU   
1
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
52,00 IU   
5

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg   
3
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Ferro
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
24,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
24,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sódio
643,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

Zinco
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
17,94 g   
87,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Manteiga e Soro de leite coalhado Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta   

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Manteiga e Soro de leite coalhado Sabor
salgado   
azedar   

Manteiga e Soro de leite coalhado Aroma
amanteigado   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme   
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador   
Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
25   
20   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
7- 10 dias   

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