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Minha dieta de laticínios


Sorvete de baunilha fatos



Calorias

Calorias em 1 copo
273,00 kcal 46

Calorias
207,00 kcal 51

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal 27

Calorias em 1 oz
50,00 kcal 22

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal 52

De servir tamanho
100

Proteínas
3,50 g 66

Carboidratos
23,60 g 19

Fibra
0,70 g 14

Açucar
21,22 g 70

Gorduras
11,00 g 45

Teor de matéria gorda
14 % 13

Gordura saturada
6,79 g 41

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,45 g 49

Gordura monoinsaturada
2,97 g 56

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
44,00 mg 31

Vitaminas

Vitamina A
421,00 IU 38

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 35

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg 42

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 41

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug 41

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg 42

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg 30

Vitamina D
8,00 IU 34

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg 27

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 29

Minerais

Cálcio
128,00 mg 55

Ferro
0,09 mg 53

Magnésio
14,00 mg 35

Fósforo
105,00 mg 55

Potássio
199,00 mg 31

Sódio
80,00 mg 52

Zinco
0,69 mg 40

Outro

Agua
61,00 g 51

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
sim

Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
4- 5 horas

tempo de cozimento
30

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
100,00 °F 4

Validade
2- 3 meses

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Tipos de sorvete

Comparação de produtos lácteos

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