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La mia dieta latticini


Burro vs Romano Formaggio


Romano Formaggio vs Burro


Calorie

Calorie per 100g
717,00 kcal   
5
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
1.628,00 kcal   
26
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
204,00 kcal   
24
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
215,00 g   
1
31,80 g   
6

Carboidrati
0,06 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,06 g   
1
0,73 g   
15

grassi
81,11 g   
99+
26,94 g   
99+

% Contenuto grasso
4 %   
4
Non disponibile   

Grassi saturi
51,00 g   
99+
17,12 g   
99+

Grassi trans
3,30 g   
11
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
3,00 g   
6
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,85 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ferro
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosforo
24,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassio
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
1.433,00 mg   
7

Zinco
0,09 mg   
99+
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
17,94 g   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Burro e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Pallido Giallo   
Pallido Giallo   

Burro e Romano Formaggio Sapore
Salato   
Mite, Affilato, Tangy   

Burro e Romano Formaggio Aroma
Burroso   
Forte   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Cina, India, Giappone, Russia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, panna montata   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
25   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 4 mesi   

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