Leite de Iaque vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
101,20 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,95 g
99+
3,05 g
99+
Carboidratos
não disponível
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,80 g
99+
não disponível
Gorduras
6,12 g
36
3,29 g
18
% Teor de matéria gorda
7 %
6
não disponível
Gordura saturada
39,00 g
99+
1,00 g
9
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
4,00 g
5
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
22,00 g
4
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
220,00 mg
2
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
2,21 mg
10
Vitamina D
não disponível
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
1 545,45 mg
2
101,39 mg
99+
Ferro
0,57 mg
23
0,06 mg
99+
Magnésio
154,10 mg
6
9,64 mg
99+
Fósforo
922,04 mg
4
85,70 mg
99+
Potássio
não disponível
142,14 mg
99+
Sódio
0,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
7,31 mg
1
0,39 mg
99+
Outro
Agua
83,00 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
favorável para lactentes
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
não disponível
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
No uses found
Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Leite de Iaque e Lassi Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
não disponível
O que é
O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
não disponível
não disponível
Leite de Iaque e Lassi Sabor
Sweet
não disponível
Leite de Iaque e Lassi Aroma
Sweet
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
tibete
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
não aplicável
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
não aplicável
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
não aplicável
10- 15 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
84,00 °F
8
45,00 °F
16
Validade
não disponível
3- 5 dias
